【大蒜牛蛙】
【来 源】《懒人也炖补》
【原 料】 大蒜10瓣,牛蛙300克,姜4片,青蒜少许
【辅 料】 药材,地骨皮6克,麻黄3克,桑百皮6克,甘草3克,
桂枝1.5克
【调味料】 料酒1/2大匙,盐1/2茶匙
【做 法】
1.牛蛙洗净、剁块;大蒜放入油锅炸香。 2.牛蛙放入锅中,加入全部药材、姜片、料酒、大蒜、盐及水400毫升。 3.炖煮15分钟,撒上青蒜即可食用。
【Tips】
1.蒜先略炸后,蒜味才不会太重,对不喜欢大蒜的人来说比较容易接受;也可不炸,更加健康。 2.牛蛙可购买处理好的回来烹煮,但最好是现杀的肉质比较鲜美。
【特色】
这道菜能止咳平喘,对于肺热、咳嗽、劳喘、支气管炎都有舒缓作用。
|