您好,欢迎来到医健通健康网! 登录免费注册
热搜: 流行性感冒 高血压 糖尿病 艾滋病 失眠症 抑郁症
首页 >医健通资讯 >药品 >大众用药 >鱼油与鱼肝油有何区别

鱼油与鱼肝油有何区别

作者:医健通 更新时间: 2017-09-12 15:22:42 自创
摘要:鱼油和鱼肝油对人体的保健功能大不相同,不可混为一谈,更不可让它们相互替代。鱼油服用量较大,成人每天需服3~6丸,如果以此量服用鱼肝油,会造成服用者蓄积中毒。

鱼油和鱼肝油对人体的保健功能大不相同,不可混为一谈,更不可让它们相互替代。鱼油服用量较大,成人每天需服3~6丸,如果以此量服用鱼肝油,会造成服用者蓄积中毒。小儿如按服用鱼油的量服用鱼肝油,会造成维生素A中毒、维生素D中毒。提醒家长们,莫因经济宽裕而用“身价百倍”的鱼油代替鱼肝油。

在儿科门诊中,常常可以见到患佝偻病的婴幼儿。面对这样的病儿医生有时责怪家长说:“平时为什么不给孩子吃鱼肝油呢?”可有的家长却说:“怎么没给孩子吃鱼油,我们孩子吃的鱼油丸,还是从美国进口的阿拉斯加的深海鱼油呢!”原来家长们把鱼油和鱼肝油混为一谈了。

鱼肝油是婴幼儿常用的一种营养品,是从鱼的肝脏中提取的带鱼腥味的油状液体。婴儿多服用鱼肝油滴剂,而幼儿、年长儿可服用鱼肝油胶丸剂。鱼肝油的主要成分为维生素A和维生素D。维生素A的作用是防治眼角膜软化症和夜盲症,保护全身组织上皮细胞的完整性,保护呼吸道黏膜及增强机体的免疫功能。维生素D的作用是促进小肠黏膜对食物中钙和磷的吸收,促使肾小管对钙和磷的重吸收,并能促使血液中的钙向骨骼转移和沉积,有利于骨骼增长变粗。因此,鱼肝油是防治小儿佝偻病的良药。

鱼油是深海鱼类脂肪的提取物,也是具有微弱鱼腥味的油状液体,其成分与鱼肝油截然不同。鱼油含有多元不饱和脂肪酸,包括二十碳五烯酸(EPA)、二十二碳六烯酸(DHA)。前者(EPA)对调节血脂具有独特的功效,能降低血液中胆固醇和甘油三脂的含量,增加高密度脂蛋白胆固醇(又称好胆固醇),防止血液中粥样硬块的形成,并且能阻止血小板凝聚,防止血栓的形成。后者(DHA)对神经传导和保持高度脑功能具有重要作用,能健脑明目,有“脑黄金”之称,适合用脑、用眼过度者服用。

转载请保留本文连接:http://www.51esou.com/show_art.php?articleID=183125

以上内容仅授权医健通独家使用,未经版权方授权请勿转载。

用户评论

请您填写用户名: 验证码:

最新评论

还没有评论
最新大众用药专题文章
美尼尔氏综合的肝阳上亢处方药

美尼尔氏综合的肝阳上亢处方药

根据药性选用从辨证的角度分析凡是眩晕症的病人治疗的方法多数是以辨证论治.眩晕的发生与人的脏腑有关肾阴不足水不涵木;...

网站简介 | 免责申明 | 联系方式 | 网站地图

互联网药品信息服务资格证书编号:(湘)经营性-2016-0005 | 增值电信业务经营许可证(ICP):湘B2-20160089 | 食品经营许可证编号:JY14301000107016(1-1) | 湘公网安备:3019002000253号

特别声明:本站内容仅供参考,相关内容请参阅原著,不作为诊断及医疗依据。

Copyright © 2007-2013  www.51esou.com 版权所有 医健通健康网 - 全力打造成中国第一健康自助门户网站  未经授权请勿转载 | ICP备案号:湘ICP备14002419号-1