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热敷按摩海沙浴

作者:医健通 更新时间: 2017-08-24 15:29:22 自创
摘要:受到海浪冲刷和太阳直接照射的海沙。

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受到海浪冲刷和太阳直接照射的海沙。是一种很有效的健身热疗材料,因而有强身治病功效的海沙浴也就应运而生。    

 

海沙浴是把海沙均匀地平铺在患部,或者整个肢体埋人海沙中,只露出头颈部。海沙的温度一般保持在50℃左右,使人不感到灼热难受为宜。第一次海沙浴的时间一般为10分钟左右,之后每次逐渐增加5分钟,至40分钟为止。
   
 

海沙浴与热敷或按摩有相似的作用。海沙直接接触皮肤,产生的压力、摩擦和温度,可刺激皮肤末梢神经,促进血液、淋巴液的流动,起到减轻炎症、降低交感神经的紧张程度、降低血压等作用。因此,海沙浴有益于高血压、关节病变、慢性神经痛、腰腿痛等疾病的康复。

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