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3招排出夏天堆积的“湿毒”,让你健康过秋冬不生病,不看可惜!

经历了闷热潮湿的夏天,我们在夏天吃冷饮、吹空调、冲冷水等等,体内难免堆积了很多湿气和热毒。这些湿气和热毒在夏天可能没事,但是到了秋冬,气候转凉,就很可能会爆发,导致身体变差,容易引发各种疾病,毕竟万病皆起源于湿,可见湿气重对健康的危害之大。

手上出现这几样东西,说明你体内毒素过多了,再不排毒就晚了

现在人们的生活压力啊,加上周围环境的恶化,饮食的不规律,不健康的生活起居等等,使得我们的身体常常处于亚健康状态,体内毒素堆积过多排不掉。那么如何看呢?看看我们的手,如果我们的手出现了这几样东西,说明你体内毒素比较多了,需要排毒了。

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