您好,欢迎来到医健通健康网! 登录免费注册
热搜: 流行性感冒 高血压 糖尿病 艾滋病 失眠症 抑郁症
首页>医健通资讯 >疾病 >癌症科 >癌症相关 >这东西发芽就变成宝,营养翻十倍,还是天然抗癌物

这东西发芽就变成宝,营养翻十倍,还是天然抗癌物

作者:医健通 更新时间: 2017-08-16 15:45:29 资讯来源:自创
摘要:发芽的花生含有丰富的白藜芦醇,这是一种活性很强的天然多酚类物质,是肿瘤的化学预防剂,也能够预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病。

发芽的花生含有丰富的白藜芦醇,这是一种活性很强的天然多酚类物质,是肿瘤的化学预防剂,也能够预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病。

葡萄(红葡萄酒)、虎杖、桑椹等植物也含有白藜芦醇,但是发芽的花生芽含量很高,花生芽的白藜芦醇含量比花生要高100倍,比葡萄酒中的白藜芦醇含量高出几十甚至上百倍,人工发芽的花生苗每天吃,心血管见健健康康。

不要小看这花生芽,花生芽的能量,蛋白质和粗脂肪含量居各种蔬菜之首,而且富含维生素、钾、钙、铁、锌等矿物质及人体所需的各种氨基酸和微量元素,誉为“万寿果芽”。

花生芽制作:

1、将完好饱满的新鲜花生放入盆中,并将水倒入其中(水量达自身重量40%以上),水温20℃左右,浸泡12~20小时。

2、浸种完毕后,在清水中淘洗1~2次。然后再泡2~3天,去掉未发芽的种子。在然后将已发芽的种子进行二次催芽,适宜温度为20~25℃。这个时候就可以收获花生芽了。

注意事项:温度过高,生长虽快,但芽体细弱,易老化;温度过低,则生长慢,时间长易烂芽或子叶开张离瓣,品质差。

发芽温度为25~30℃,在3~4d后发芽率可达95%。催芽时用平底浅口塑料网眼容器或塑料苗盘,种子厚度不超过4cm,每天淋水2~3次,每次淋水要淋透、,以免种子过热发生烂种

转载请保留本文连接:http://www.51esou.com/Disease_art.php?articleID=182470

网站简介 | 免责申明 | 联系方式 | 网站地图

互联网药品信息服务资格证书编号:(湘)经营性-2016-0005 | 增值电信业务经营许可证(ICP):湘B2-20160089 | 食品经营许可证编号:JY14301000107016(1-1) | 湘公网安备:43019002000536号

特别声明:本站内容仅供参考,相关内容请参阅原著,不作为诊断及医疗依据。

Copyright © 2007-2013  www.51esou.com 版权所有 医健通健康网 - 全力打造成中国第一健康自助门户网站  未经授权请勿转载 | ICP备案号:湘ICP备14002419号-1