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生长在贫贱之地的“长寿菜”——马齿苋,被严重忽视的神奇植物!

时间: 2017-05-19 资讯来源:原创

摘要:《本草纲目》有记载:马齿觅,性寒,味酸,入心、肝、脾、大肠经。具有清热祛湿、散血消肿、利尿通淋的功效。历代的本草书中对马齿苋是这么描述的:“马齿苋,又名五行草,以其叶青,梗赤,花黄,根白,子黑也。”马齿苋能得造化之青眼,把五行都占全了,它的作用自然不可小看

《本草纲目》有记载:马齿觅,性寒,味酸,入心、肝、脾、大肠经。具有清热祛湿、散血消肿、利尿通淋的功效。历代的本草书中对马齿苋是这么描述的:“马齿苋,又名五行草,以其叶青,梗赤,花黄,根白,子黑也。”马齿苋能得造化之青眼,把五行都占全了,它的作用自然不可小看

马齿苋性寒凉,能够清除心、肝、肺和大肠之热。

马齿苋可明目、降血脂、使白发转青。

马齿苋入肝经,可以凉血、降肝火

为什么马齿苋也叫“长命菜”或者“长寿菜”呢?

这在很大程度上要归功于它的保肝作用。前些年美国人的研究也证实了这一点。他们发现,在所有的植物中,马齿苋的欧米伽3(Ω-3)脂肪酸含量最高,可以与海鱼相媲美。欧米伽3(Ω-3)脂肪酸是对于人体非常重要的脂肪酸,它可以降低胆固醇和甘油三脂,防治心血管疾病。从中医角度来说,这些作用实际上就是促进肝脏的功能,使脂肪得到正常的分解代谢。而肝脏是我们身体重要的器官,养肝就等于养命的说法也被广大群众所接受,因此马齿苋被称为“长命菜”或者“长寿菜”也就不为过了。

马齿苋的作用

马齿苋可治皮肤病

马齿苋入心经,可以清心火。入肺经,可以散肺热。《黄帝内经》说:诸痛痒疮,皆属于心。而肺主皮毛。就是说各种痈肿、溃疡、湿癣,都跟心火和肺热有关。马齿苋既清心火,又散肺热,它的排毒功效既走血分,又走皮肤,内外兼治,所以对于上面所说的皮肤问题都有疗效。调理皮肤病,可以内服和外敷双管齐下,把新鲜的马齿苋捣烂敷在患处,或者用干品煮水来泡澡,都是很不错的方法。

马齿苋可清洁肠道,治疗热证肠道病

马齿苋是治疗肠经疾病的首选良药,它既能解毒,又能消炎,还能祛热,对于肠道病属于热证的基本上可以通治。如痔疮出血、细菌性痢疾、肠道息肉、实热便秘,这些都是属于热证的肠道病。同时马齿苋对于急性的肠道病效果更是显着,尤其是调理细菌性肠炎和细菌性痢疾(拉血泡的那种)的效果非常好。

马齿苋对熬夜眼睛发红、发干很有好处

有的人熬夜之后发现自己的眼睛很不舒服,眼睛发红、发干,这是因为肝火上眼,熬夜伤肝,肝上火,自然会影响到眼睛。而这个时候吃点马齿苋就可以好转。

马齿苋可对付少白头

有些人很苦恼自己的少白头现象,怀疑自己是肾虚或者未老先衰,但其实不要怀疑自己肾虚或是未老先衰,这种白发是血热,是由于你的肝火太盛,上冲头顶引起的。对付少白头,你吃补肾药的疗效还不如多吃马齿苋来得直接。

马齿苋可排毒

告诉大家一个简易排毒食疗方,去除体内毒素

锅中水烧开,把新鲜的马齿苋入锅焯两分钟,捞出来过一下凉水,拌一点蒜泥和香油当凉菜吃。然后把焯过的水加适量白糖喝下就可以了。要注意一点:只能放白糖,不要放红糖,红糖是温性的,与治疗的方向背道而驰,会减弱效果。

在这个食疗方中,马齿苋的作用是杀菌,促进肠道蠕动,把毒排出来。因此吃过后拉肚子的症状会暂时加重,不用担心。注意:如果是单纯受凉造成的一般性腹泻不要误食。

新鲜马齿苋可治疗前列腺,一周即愈

前列腺炎是种常见病,有尿急、尿频、尿白粘液,小腹坠胀感。西医常主张使用菌必治静脉滴注,很难根治,往往反复发作,使得病菌产生耐药性,让医生举手无措。这里介绍一个偏方,患前列腺炎,用鲜马齿笕,捣烂取汁饮,一周病即痊:

【配方】:新鲜马齿笕500克。

【用法】:把上药洗净捣烂,用纱布包好挤出汁。

【服法】:加少许白糖和开水一起喝下,每早晚空腹喝。

【效果】:一周即愈。

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